在重庆涪陵，当地有一句谚语，“好个涪陵城，生错北山坪”，这是说涪陵城北的北山坪，既挡住了涪陵城的“风水”，也让涪陵城无法向北边大规模发展。和涪陵北山坪类似，在万州（高笋塘）城西，同样矗立着一处悬崖峭壁，让万州的城建无法往西扩展，它就是太白岩。

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太白岩又叫西山，因为地处万州城西而得名，它还有“万州第一山”的美誉，是古万州八景之首。为什么太白岩会有如此高的称誉？
太白岩属于丹霞地貌，还上过“重庆丹霞地图”，它全长约3公里，海拔并不高，只有约405米。太白岩是距离万州城区核心最近的山，从山脚看太白岩，巍峨雄伟。自然景观固然重要，但是人文因素的注入，才让太白岩大放异彩。

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太白岩这个名字，是传说李白在此读书而来的，明代的时候建有太白祠。古代的文人墨客喜欢到处题刻，而太白岩题刻条件太好了，这里有太多的崖壁。加上万州在长江边，水运交通便利，所以过往的文人都喜欢到太白岩“打卡”，李白、黄庭坚、陆游等著名文人都到过这里。

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【 太白岩|重庆万州城西一处悬崖峭壁，挡住城建扩展，却是文化名山】
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上世纪80年代，围绕太白岩，建设了太白岩公园。在整个公园内，有40多处题刻，时间跨度从南朝到清朝，具有很高的文化、历史、艺术价值，是万州人文景观中的“瑰宝”。
除了题刻外，太白岩还有很多纪念性建筑，如清代的白岩书院、李白书屋、何其芳陈列室、太白岩碑廊。

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在太白岩公园，可以体验到厚重的历史文化，登山步道是锻炼身体的好去处，登上太白岩还可以观看万州城市景观。

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