(1)补铁的药有哪些第一：首先我们要知道 ， 补铁是通过食物或药物方法为人体额外补充必须的，适量的无机铁或有机铁化合物，从而补充铁元素以达到强身健体预防或辅助治疗疾病目的的过程 。
第二：在我们生活中 ， 铁几乎是无处不在 ， 动物内脏是补铁食物首?。绺? ，肾，肚，心等 ， 且吸收率高，其次是一些动物性的食物，如瘦肉，海产品等，植物性食物含铁也高 ， 如紫菜，海带，豆类食品，黑木耳等，
第三：很多人因为缺铁就大量的服用一些补铁的药物，这种方法我们不是太建议的，一般来说毕竟都是用化学元素浓缩而成 ， 多多少少还是对我们的身体有一定的危害的 。
(2)补铁的水果有哪些桃子，樱桃，草莓 ， 菠萝，火龙果，桂圆 ， 红枣 ， 杨梅等都可以起到补铁的效果，其它食物中海带、紫菜、香菇黑木耳含铁量也相当高 。
铁是一种化学元素，它的化学符号是Fe，原子序数是26，是最常用的金属 。它是过渡金属的一种，是地壳含量第二高的金属元素 。铁族元素是指元素周期表中第4周期的部分元素，包括:Ti、V、Cr、Mn、Fe、Co、Ni7种元素，属过渡族元素 。成人体内约有4-5克铁，其中72%以血红蛋白、3%以肌红蛋白形式存在，其余为储备铁 。储备铁约占25% ， 主要以铁蛋白的形式储存在肝、脾和骨髓中 。成人摄取量是10-15mg 。妊娠期妇女需要30mg 。1个月内，女性所流失的铁大约为男性的两倍 ， 吸收铁时需要铜、钴、锰、维生素C 。
(3)补铁的水果有哪些1、草莓
草莓果实中含有的维生素、钙、铁等营养元素 ， 且草莓的营养元素易于人体吸收，所以孕妇补铁可以常吃草莓 。
2、樱桃
樱桃含铁量高，是优质的补铁水果 。女性的生理因素决定了女性是贫血症的好发人群，由于易樱桃中富含铁和维生素A，女性常吃樱桃可以补血预防缺铁性贫血 。
樱桃还有养颜驻容之效 ， 可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑 。除此之外，樱桃还能够缓解电脑族因长时间操作电脑导致的肌肉酸痛 。在补铁的水果中，樱桃实属上品 。
3、桃子
【补铁的药】将桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，同时也避免了牙齿与桃子的直接接触，可以保护牙齿 。用成熟的桃子榨成的果汁，颜色淡黄，口感浓稠，味道也十分鲜美 。
而且桃子对肾脏有深层清洁的作用，可以利尿、缓泻，有助于消化 。总之喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒，也是补铁水果中不错的选择 。
4、火龙果
火龙果中含铁元素量比一般水果要高 ， 是孕妇补铁的水果佳品 。孕妇缺铁 ， 可以多吃一些火龙果来补血补铁 ， 特别是铁质摄入不足而患上的贫血女性 。
5、菠萝
菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高 ， 钙、铁、磷等含量也很丰富，中医认为 ， 菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效 。
(4)补铁的食物有哪些1、补铁的食物有很多，其是动物的肝脏，包括猪肝、鸭肝、羊肝、鸡肝等，还有猪血、羊血、牛肉、羊肉以及蛋黄 。
2、另外有一些蔬菜含铁比较丰富，如海带、紫菜、黑木耳、大豆、香菇、芹菜及大枣等 。还应多吃富含维生素C的蔬菜水果，如柑橘、猕猴桃、西红柿等 。