文章插图
【这道西兰花炒腊肠太销魂 腊肠炒什么好吃】用料
腊肠 2根西兰花 250g蒜 4瓣盐 适量鸡精 适量
做法步骤
文章插图
1、西兰花洗干净，切小朵
文章插图
2、腊肠切片
文章插图
3、开水加适量盐、食用油，把西兰花灼水一分钟
文章插图
4、捞起，放冷水中浸泡一分钟，沥干水分
文章插图
5、油锅七成热，放入腊肠煸香
文章插图
6、放入西兰花，翻炒均匀
文章插图
7、放入适量盐、鸡精，翻炒均匀
文章插图
8、西兰花炒腊肠成品出锅 。
腊肠的营养功效
有开胃助食、增进食欲的功效 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
秒懂生活扩展阅读
- 山西财经大学华商学院怎么样
- 西藏|国内也有如此有意境的建筑，山间月宫，寄托乡愁
- 需要马来西亚旅游局、土耳其旅游局、澳大利亚旅游局北京办事处的联系方式，多谢！！
- 西梅裂开了还能吃吗
- 涠洲岛在哪里
- 想去西藏，有什么好建议？重金！
- 江西鄱阳湖有多少平方公里
- 卫洗丽是什么东西
- 古代在陕西建都的帝王有多少
- 为什么乌龟脱壳了怎么还不吃东西