【通排和肋排有什么区别】肋排还可以叫做猪小排 ， 是靠近猪腹腔位置的排骨 ， 而通排指的是猪脊部两侧的部位 ， 每一边都有一条 ， 带骨头的叫做大排 ， 而不带骨头的叫做外脊肉 。
肋排里面含有骨黏蛋白 ， 骨胶原 ， 磷酸钙 ， 还含有维生素 ， 脂肪以及蛋白质 ， 适当的吃一些能补充身体所需要的脂肪酸 ， 优质蛋白质 ， 它里面还有半胱氨酸 ， 能够让铁元素吸收变得更好 ， 可以让血红素被身体更好的吸收 ， 让缺铁性贫血问题得到有效改善 ， 适当的吃一些肋排还能起到补充钙制作用 ， 它里面含有维生素 ， 脂肪以及蛋白质 ， 能够让老人骨质疏松出现的几率没有那么高 ， 一般的人群都是可以吃的 ， 通排里面含有的营养元素也非常丰富 ， 像优质蛋白 ， 氨基酸 ， 铁元素等 ， 能够让生理功能维持的更好 ， 里面的维生素b也很丰富 ， 可以让脂肪分解的功能变得更加不错 。

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