【猕猴桃和苹果一起能吃吗】猕猴桃和苹果可以一起食用 。
1、猕猴桃和苹果一起吃的好处:
猕猴桃和苹果不是相克的,也不影响彼此的营养,都是低热量的食物,而且都能补充人体水分和维生素,对皮肤有改善的作用 。苹果和猕猴桃都含有大量果胶,促进新陈代谢,而且它们所含有的微量元素对心血管都有保护作用,可以预防心血管疾病 。它们都有助于排便,但是苹果还具有止泻的作用;
2、肠胃不好的人少吃:
苹果和猕猴桃都是生冷的食物,肠胃不好的人尽量不要吃这两种食物,会加重肠胃的负担,同食的话要少吃,每种水果一天吃一个就可以了;
3、猕猴桃和苹果一起食用可以减肥:
猕猴桃和苹果都具有减肥作用,均含有丰富的果胶,能够促进肠胃蠕动,排除体内毒素,加速新陈代谢,减少热量的吸收,并消耗大量的能量 。
秒懂生活扩展阅读
- 苹果核属于什么垃圾桶
- 订婚戒指和结婚戒指是一个吗
- 我和班级是什么关系
- 苹果手机下午12点是什么时候
- 求几种经典象棋套路
- 吃红富士苹果的好处
- 海钓和河钓得鱼竿有什么区别
- 红薯可以和罗非鱼一起煮吗
- 鱼丸的做法
- zui新 上海对入境人员隔离和核酸规定