6.D12 盘锦北--北京 19:18开车 22:37到达 二等座170元 吃饭 推荐兴隆四百地下一层的妈妈菜馆，打车过去6元 。排骨压土豆吧，招牌菜，很好吃 。可以在超市门口买好河蟹，餐馆可以帮忙加工，水煮5元/斤，清蒸10元/斤 。我们买的是平均1.5两/个的母蟹，22多元 一斤 。花了80多元，吃了8个母河蟹，一菜一汤一饼，很惬意 。盘锦大街小巷都卖河蟹，景区的35元/斤，免加工费，没吃过，不发表意见 。就像大闸蟹还有正宗不正宗之分，咱们也不是当地人，也不知道哪里河蟹好，就凑合吃吧 。
红海滩交通
交通线路盘锦红海滩距北京550公里，距沈阳155公里，距大连260公里，距锦州102公里，距鞍山98公里，距营口45公里，均有高速公路连接 。京沈高速直接转到盘海营高速，在盘锦南出口下，至大洼化工桥西行8公里即到红海滩风景区游客接待中心，沿途均有指示路牌 。景区内有大型停车场 。旅游旺季开通旅游专线车 。
乘火车先到盘锦市，再转直达车到红海滩景区 。北京站有直达盘锦的车次，一般列车7个小时左右，动车组4个小时 。
汽车
从北京八王坟汽车站有到盘锦的长途车，距离550公里，车票149元/人，到盘锦中心客运站后再转班车去红海滩景区 。
内部交通
【红海滩自助游攻略】盘锦市区内有直达红海滩接待中心的车，从钻井体育馆或者是锦江宾馆，在终点站赵圈河下车 。运行时间早上7：00到晚5：00每一个小时一趟，车票5元/人，车程40-50分钟 。