【菠萝蜜热量是多少千焦】100克可食用部分的菠萝蜜热量是105大卡 。菠萝蜜干果的热量 ， 以100克可食部分计是428大卡 ， 约1790千焦 ， 在同类食物中单位热量较高 。由此可以看出菠萝蜜属于热量略高的水果 ， 减肥期间适量食用或者是食用其他热量较低的水果 ， 例如芒果 ， 草莓等 。每100克菠萝蜜干果的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19% 。菠萝蜜的营养非常丰富 ， 包含糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、脂肪油以及多种矿物质等 ， 所以食用菠萝蜜能够给人体补充很多营养 。

秒懂生活扩展阅读

• 佗邑唯命是什么意思
• 这他妈就尴尬了是什么意思
• 多多客是拼多多官方返利平台吗？优惠券网站怎么做？
• 拼多多是有店铺权重的吗？有哪些影响因素？
• 人为什么会站在地球上
• 拼多多回复率怎么计算？考核标准是什么？
• 看出端倪是什么意思
• 真实命中率是什么东西
• 米兰是一种怎样的植物
• 文化旅游局是公务员还是事业单位