银耳和白木耳完全就是一样的,其实银耳也就是白木耳,只是叫法不同而已,因为银耳其实还有很多种叫法,有白木耳和雪耳等等 。
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【银耳和白木耳一样吗】所以银耳和白木耳一样,其实都是属于非常益于人体健康的佳品,而且口感也非常受到群众喜爱,尤其是随处可见的银耳汤,不仅口感好,而且还有美容养颜的功效,再搭配桃胶、雪梨等等一块儿熬制,可以滋阴润肺,解暑清肠,是很多女性朋友的心头最爱 。
与此同时,银耳的做法也较为简单,所以是非常好的营养食材 。
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