在打曲棍球握杆时 ， 当右手向上滑动时 ， 左手不动 ， 以利于更好的发挥手腕力量握杆 ， 或者左手向下滑动时能及时的完成击球动作 ， 也可以双手同时向上或者向下滑动 ， 此时头部前倾 ， 重心放低 ， 击球后棍面和地面呈垂直的姿势 。
【曲棍球的握杆方法】曲棍球的握杆技巧
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在使用曲棍球的时候 ， 首先保持右手向上滑动的时候 ， 左手不动 ， 这样能利于更好的发挥最大力量挥击握棍 ， 或者左手要将其向下滑动期间 ， 主要是利用手腕的力量进行发力 ， 这样能有效的及时完成击球的动作 。
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或者双手握棍后同时向同距离向上或者向下滑动 ， 这样能增加握棍的稳定性 ， 同时要保持侧向站立的姿势 ， 两脚分开与肩部同平 ， 头部稍微的前倾 ， 眼睛看球 ， 身体的重心放在双脚上 ， 以维持身体的平衡 。
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此外在击球时候身体要向左前方滑动 ， 同时双手拿棍后可及时的向下摆动 ， 身体的重心可适当的向前移动 ， 在左脚前面适当的距离进行击球 ， 当击球后棍面要和地面呈垂直的状态 ， 身体也要保持前倾的状态 。