怀孕1个月注意事项


怀孕1个月注意事项

文章插图
【怀孕1个月注意事项】怀孕1个月注意事项
导语:怀孕一个月也有可能是准妈妈刚发现的时候,那么怀孕1个月需要注意什么呢?下面就由jy135小编给大家列出怀孕一个月的注意事项,大家一起去了解一下吧 。
怀孕1个月注意事项
1、确认怀孕:如果你发现以往很准时的大姨妈迟了10天没来、乳房莫名增大、乳晕颜色加深、精神疲乏等等症状,应该怀疑自己怀孕了,你可以通过验孕试纸进行初步测试,测到“中队长”后到医院进行详细检查,排除宫外孕、葡萄胎等常见病理妊娠 。
2、计算预产期:你可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期 。方法为:月份=最后月经月份+9(或-3);日期=最后月经日期+7 。
3、如果你是意外怀孕,又准备把孩子生下来,你需要尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作 。你可能在工作中感到更容易疲倦,也可向领导说明情况,在休息室小憩片刻,补充精力 。
4、孕妇用药:怀孕初期很容易生病,感冒咳嗽等症状很容易找上你,这时切记别乱用药,一般的感冒尽量多喝水,以食疗为主,如果感冒症状严重,应前往就诊,听从医生的"医嘱 。
5、合理饮食:很多准妈妈一确诊怀孕,就立即大肆进补 。其实在这一阶段,宝宝还小,你吃得太多,基本上是长了自己的肉,而宝宝并没有吸收 。正确的饮食原则是荤素搭配,并避免孕妇禁忌的食物就可以了 。
怀孕1个月注意事项——疾病要点
1、警惕宫外孕:由于种种原因,受精卵在迁移的过程中出了岔子,没有到达子宫,而是在别的地方停留下来,这就成了宫外孕 。胎儿没在子宫着床,而是在狭窄的输卵管里发育,之后输卵管破裂,引起大出血 。这种病不仅威胁胎儿的生命,也威胁母亲的生命 。
2、警惕胚胎异常:有些胚胎只是空囊,里面没有胚芽,有些胚胎在发育中途停止发育 。有些情况是子宫中无任何东西,可能胚胎已经溜掉,孕妈妈全然不知 。
3、警惕胚胎畸形:有些胚胎因为遗传物质发生改变,基因突变、染色体异常,导致胎儿先天畸形而自然流产 。也有一些胚胎因为环境中的微生物、毒素,穿过胎盘屏障侵犯胚胎,或通过母体的新陈代谢扰乱胚胎发育 。
怀孕1个月注意事项——护理要点
1、一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作 。
2、切记:一定不要乱用感冒药 。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态 。
3、如果你在工作中仍感到疲倦不支,可向领导说明情况,在休息室小憩片刻,补充精力 。
4、如果长时间在办公室工作,一定要抽出时间到户外散散步,可使腹中胎儿受益 。
5、生活居室要保持清新爽洁 。不要接触有毒物质,不要照射X光等放射性物质 。身体的轻松闲适,不要大强度运动和过度疲劳 。尽量营造一个和谐轻快的氛围 。
小贴士:
《女职工劳动保护条例》规定,任何单位不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资 。女职工怀孕期间不得延长劳动时间,一般不得安排其从事夜班劳动 。怀孕女职工不能胜任原劳动的,应当根据医务部门的证明,予以减轻劳动量或者安排其他劳动 。

    秒懂生活扩展阅读