首先应立即让宝宝侧过身卧在你的腿上，头的位置低于身体的位置，用手轻轻拍打其后背数次，让呛入的奶汁咳出来 。
如果第一步无效，就用力刺激宝宝的足底(如果知道涌泉穴更好，在足的上中三分之一的中点)，使宝宝因疼痛而哭出声，这样宝宝就会自主呼吸了 。检查宝宝的口腔及鼻孔中有无残留的奶汁或奶块，用干净的棉签或纱布拭去 。
【婴儿总呛奶怎么办】如果呛奶后宝宝的呼吸很顺畅，最好还是想办法让他再用力哭一下，观察宝宝哭时的吸氧及吐气动作，看有无任何异常，比如声音变调微弱、吸气困难、严重凹胸等 。如有则要立即送往医院 。如果宝宝哭声洪亮，中气十足，脸色红润，则表示无大碍 。
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