宝宝感冒的知识科普 _生活百科

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关于宝宝感冒的知识科普
宝宝抵抗力差，很容易会引起感冒，宝宝感冒最担心的当然是父母了，那么，宝宝感冒怎么办呢？治疗宝宝感冒的方法有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看宝宝感冒鼻塞怎么办吧！
【宝宝感冒的知识科普】一、预防宝宝感冒吃什么
孩子患感冒是一件颇令父母头疼的事，合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。本文介绍几类常用的有预防感冒效果的食物，供父母们在春季等易感冒季节给孩子选用。
1、母乳
母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明，母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，尤以分泌型lgA最多，另外两种lgM和lgG含量亦不少。另外，尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多，这也是我们为什么要提倡母乳喂养的一个重要缘由。
2、富含维生素A食物
儿科学家提出，春季儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。此外，VA可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等、必要时可口服VA制剂，婴儿每日1500—3000单位，年长儿每日3000—5000单位。
3、富含锌的食物
研究表明，锌元素是不少病毒的“克星” 。科学家用锌剂抑制艾滋病毒已获得初步成效，专家们用锌剂治疗流感已取得良好效果。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
4、富含维生素C的食物
VC能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员——抗体合成的`必需物质，故VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。国外有人试用VC每日3克口服预防感冒，亦证明给孩子适当多吃一些富含VC的食品是有防病效益的。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。
5、富含铁质的食物
研究发现，体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，表现为数量和质量下降，吞噬细胞功能削弱，天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，恢复正常，达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。但不宜盲目偏食过多，特别是铁强化食品。
二、宝宝感冒鼻塞严重怎么办
宝宝感冒鼻塞是小儿常见的呼吸系统疾病，严重时不呼吸不顺畅常会哭闹，特别是睡觉时，常常因呼吸困难而无法安静入睡，这让妈妈也感到很痛苦，因为宝宝哭闹时妈妈也同样不能休息，让妈妈们照料宝宝时感到很吃力，所以当务之急就要先解决宝宝感冒鼻塞的问题。
1、保持空气湿润
无论是什么季节，你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，特是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸，每天用白醋和水清洁加湿器，以减少各种病菌的滋生，让宝宝有个健康的睡眠环境。
当宝宝感冒鼻塞时，可以在褥子底下垫上两条毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞的程度，但切记不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，会很容易引起窒息或损伤颈椎，妈妈们还可以搓热双手，轻轻地搓宝宝的双脚心，这个方法也可有效缓解感冒引起的鼻塞。
2、帮宝宝擤鼻涕
让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕，可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕，如果宝宝鼻塞严重时或已经造成了吃奶困难，在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，稍过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻塞情况就可以缓解。
宝宝感冒鼻塞是成长中不可避免出现的身体异常问题，在感冒期间，妈妈们正确的护理方法，再配合医生开的药物互相配合治疗，宝宝感冒鼻塞的症状就会很快好转，妈妈照料起来就变得更加轻松了。
三、宝宝感冒如何护理
感冒是一种很普通的疾病，每一位家长都不是很在乎感冒这种疾病，因为每一个人都会感冒，那么如何照顾感冒宝宝呢，下面我们就一起来看看。

宝宝感冒的知识科普

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