“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟消化 。
“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2个小时；煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分钟 。
“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓，而且有益于人体摄取营养 。
在营养方面，水煮10分钟以内的鸡蛋，消化率最高，营养成分基本上没有损失 。

秒懂生活扩展阅读

• 红烧鱼需要什么配料
• 三个字的文明礼仪有哪些
• 红薯面窝头要加白面吗
• 宝宝要打二类疫苗吗
• 怀孕后要注意什么
• 宝宝辅食添加要注意哪些问题
• 宝宝衣服清洗要注意哪些问题
• 把鸡蛋放在水杯里能煮熟吗 鸡蛋放在水杯里是否能煮熟吗
• 也能显得优雅 公主为什么要戴手套，为了防止手出汗的尴尬情况
• 26度很容易头晕的 空调千万不要开26度什么意思，会更省电