怀孕期间水果如何选择( 二 )


菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏:这些水果都要适量吃 。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高 , 肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙 , 以免摄入过多糖分 。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏 。

秒懂生活扩展阅读