我的反应能力慢该怎么办

通过锻炼提高反应能力 。具体方法如下:
1、保持心灵的宁静:如果情绪非常激动,或过度紧张,就会抑制自己的思维活动,使自己陷入不利的境地 。遇到意外的事情,要表现出高度的冷静和十分地自信,脸上依然带着适当的微笑 。
2、学会正确深入看待问题的方法:遇到生活中的各种问题,要从问题的本质和根源出发,彻底地了解问题本身,把问题看透 。运用开阔的思维,去考虑各个细小的环节,找到最优的方法 。
【我的反应能力慢该怎么办】3、明确目标,集中注意力 。
4、改变不良的习惯和惰性:要主动锻炼自己分析问题的能

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