【女生一天基础代谢多少卡】提起基础代谢率都应该挺熟悉的 ， 由于每个人的体质不同 ， 基础代谢率也会发生一定的差异 ， 那么女生一天基础代谢是多少卡？女性一天基础代谢大概是1200到1400大卡左右 ， 由于女性身体里面的雄性激素含量不是很高 ， 因此基础代谢率跟男性对比起来明显要低很多 。同时每个人的基础代谢率 ， 主要还是跟个人的身高以及体重都有很大的联系 。如果身高有些矮 ， 或者体重很轻 ， 通常基础代谢率有可能不会达到这个范围 ， 简单来说基础代谢率就是说人在安静和清醒的状态之下 ， 不会受到环境温度以及肌肉活动等紧张影响的能量代谢 。
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