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【冬天开空调需要注意哪些 冬天开空调的注意事项】1、要增加空气湿度；空气湿度在50%左右时 ， 人会感觉比较舒适 。开空调的时候室内空气会更干燥 ， 湿度低于20%时人会产生胸闷、呼吸困难的不适感 ， 皮肤也会变得紧绷 ， 为避免睡觉时出现不适感 ， 可以在空调房放置加湿器 ， 提高空气湿度 。
2、设置舒适的温度；温度也有黄金分割点 ， 人的体温是37°C ， 乘以0.618时 ， 约为23°C 。所以人体感觉比较舒适的温度是23°C ， 会产生冷感的温度是14°C 。根据这个理论 ， 冬天开空调睡觉的时候最好将室温控制在23°C 。
3、睡前要注意补水；做好脸部保湿 ， 睡在空调房的人一定要做好睡前保湿 ， 先涂好水和乳液 ， 最后再抹上面霜 。一定要用面霜 ， 因为面霜的锁水能力比乳液强 ， 更能保证脸上一整晚不缺水 。

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