乳酸菌从来源上可分为两大类：一类是动物源乳酸菌 ， 就是以动物来源的材料培养和分离出来的菌种；另一类是植物源乳酸菌 ， 是以植物来源的材料培养和分离得到的菌种 。
【植物乳酸菌是什么意思】植物乳酸菌是通过蔬菜发酵后分离出来的乳酸菌 ， 植物乳杆菌 。它可以抑制肠道中腐败菌的生长 ， 促进肠道中双歧杆菌的增殖 ， 可改善肠道环境而有利于健康 ， 在肠道中可以制造人体所需的维生素VK、VB6、VB12、RIBOFLAVIN、叶酸等 ， 同时可以抑制破坏维生素B1酵素 ， 使肠道内维生素B族保持稳定 。
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