两者是可以一起吃 ， 无毒 ， 无副作用 ， 乌鸡蛋营养丰富 ， 富含优质蛋白质和胆固醇等 ， 小米粥也有着丰富的营养 ， 富含维生素等营养物质 。
小米鸡蛋粥
【小米粥乌鸡蛋一起吃有毒么】材料：小米100克、乌鸡蛋2个、红糖100克、清水适量 。
做法：
1、将小米淘洗干净 。
2、锅内放入清水、小米 ， 先用旺火煮沸后 ， 再用文火熬煮至粥成 ， 打入乌鸡蛋 ， 略煮 ， 以红糖调味即成 。

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