优酸乳是几大奶制品集团的一种奶制品饮料，很多人从小就喝过这类饮料 。喝起来也是酸酸甜甜，很好喝，而且其中糖分可不少 。那么优酸乳到底有没有营养呢？能提供给我们需要的营养吗？下面就带领着大家了解一下这个在市场上存在近十年的畅销饮料 。
【优酸乳有营养吗】首先从成分来看，优酸乳含有水和糖分，还有牛奶，但是含量很低，达不到补充营养的层次 。只能算是饮料，也不能解渴，所以并没有什么营养 。
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