如下：
1、鞭驽策蹇：鞭打跑不快的马、驴 。比喻自己能力低 ， 但受到严格督促 ， 勤奋不息 。用作谦词 。
2、朝督暮责：朝：白天；暮：傍晚 。从早到晚不停地督促检查 。形容督促检查非常严格 。
3、晨兢夕厉：兢 ， 小心谨慎；厉 ， 严格 。指终日勤勉谨慎 。
4、砥砺德行：磨炼品德行为 。形容对自己要求严格 ， 奋发向上 。
5、防意如城：意：心思 ， 指私欲 。指严格遏止私心杂念 ， 象守城防敌一样 。
6、风行雷厉：形容气势的迅疾猛烈 。后多比喻执行政事法令等的迅速严格 。

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