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【夏天产后适合喝什么茶 坐月子喝什么茶好】1、坐月子期间不建议喝茶 ， 因为茶叶对乳汁以及产妇的身体有一定的影响 ， 对母乳喂养和对母体的影响力是非常大的 ， 月子里喝茶 ， 容易影响母乳的质量 ， 也容易导致母体腹泻 。月子期间要注意饮食的清淡 ， 建议按哺乳期的饮食结构去调整 ， 多以汤水为主 ， 容易消化 ， 不建议吃辛辣刺激性的 ， 生冷的食物 。
2、同时也要保证一定量的蔬菜和水果的摄入 ， 不挑食 ， 不偏食 ， 建议同时也要加强运动 。预防生育性肥胖 。
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