【藏灵菇酸奶能长期喝吗】藏灵菇酸奶能长期喝 。对于大部分的人来说 ， 只要在日常生活中合适的饮用藏灵菇酸奶 ， 就没有太大的问题 ， 这种酸奶的优点还是非常多的 ， 经常喝这个酸奶的话可以有效的降低胆固醇 ， 由于这样的酸奶是不含糖的 ， 所以对于糖尿病患者是非常合适的 ， 除此之外还可以有效的防止 ， 脑出血心脏病等等 。但是不适合每天喝 ， 可以隔几天喝一次 。但是这样的酸奶不适合天天喝 ， 因为藏灵菇里面含有高核酸物质 ， 容易影响到尿酸的排泄 ， 只要身体里面就会有特别多的嘌呤 ， 因此不要频繁的喝这样的酸奶 。
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