1、芒果烂了就不要吃了 。芒果其实真名叫杧果，这应该很多人是不知道的，芒果是一种热带水果 。芒果含有很丰富的维生素A和胡萝卜素，其蛋白质和粗纤维含量也很多，所以很多人都喜欢吃芒果 。
2、芒果虽然营养很丰富，但是有些人吃了芒果会过敏的，使其面部红肿 。吃烂皮芒果要看是在什么情况下烂的皮，如果是熟透了或者是碰撞造成的烂皮，一般把烂皮去掉是可以吃的 。但是由于长霉而烂皮的芒果就不要吃了，有毒素了 。
3、芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍 。维生素C的含量也超过橘子、草莓 。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需 。芒果除食用外，具有极大的药用价值，其果皮也可入药，为利尿、浚下剂 。

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