每天应吃多少猪肝

【每天应吃多少猪肝】不能每天吃,每周1到2次即可,每次可根据体重100到200克,肝内含有很高的维生素A,吃多了会发生维生素A中毒 。猪肝有补肝明目、养血 。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症 。患有高血压、冠心病的人不宜吃,因为肝中胆固醇含量较高 。有病而变色或有结节的猪肝忌食 。相据前人经验,猪肝忌与野鸡肉、麻雀肉和鱼肉一同食用 。

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