白蛋白一天可以用10克,输几瓶要看具体的规格 。白蛋白它有提高人体免疫力的作用,但如果是想要得到效果的话,就必须要坚持打白蛋白,白蛋白主要的功效是补充白蛋白,所以一般2-4天就可以了,一天可以用10克,但必需要连续使用,这样效果会更好一些 。平时可以吃一些肉、蛋、奶,也有补充白蛋白的功效 。
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