古时指“一炷香”为两刻钟左右 ， 即约30分钟 。一炷香的时间这个概念起缘于僧人打坐 ， 僧人以香的燃烧为计时方法 ， 如僧人“打禅七”时一天要打11炷香 ， 中间休息约20分钟 。晚间打更的更夫也用香来确定时间 ， 因此也叫“更香” 。
一炷香=5分钟；一盏茶=10分钟 。曾经的计算时间的单位：一年有十二月 ， 一月有五周 ， 一周有六日 ， 一时辰（2小时）有八刻 ， 一刻（15分）（古时把一天做一百刻即14.4分一刻 ， 曰15分一刻） ， 一盏茶（10分钟）有两炷香 ， 一炷香（5分钟）有五分 ， 一分（60秒）有六弹指 ， 一弹指（10秒）有十刹那 。一刹那就是一秒钟 。

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