1、枸杞性甘味平 。归肝、肾经 。具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效;
2、葡萄干内含大量葡萄糖 , 对心肌有营养作用 , 有助于冠心病人的康复 。由于钙、磷、铁的相对含量高 , 并有多量维生素和氨基酸 , 可补气血、暖肾 , 对贫血、血小板减少有较好疗效 , 对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用;
3、红枣有补益中气、催眠作用、健脾和胃 , 补血 , 止痛等功效;
4、葡萄干、红枣、枸杞可以一起食用 , 但枸杞和葡萄干放入少量会使口感更好 。
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