【吃石榴血糖会高吗】吃石榴血糖会高 。石榴的含糖量是每100克水果中含糖量为11-20克,糖尿病患者可以少量食用石榴,但不能多吃 。石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质 。石榴具有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇、止血、明目、驱虫、抑制大肠杆菌等多种功能 。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效 。所以血糖高的人可以吃石榴,因为石榴具有降血脂和血糖的作用 。
秒懂生活扩展阅读
- 速冻带鱼段表面发红能吃吗
- 寿司包什么馅好吃
- 怎么让自己做的馒头好吃又好看
- 红糖过了保质期还能吃吗
- 生吃蛇胆对身体有好处吗
- 北海小吃店排行榜:阿扁饺子上榜,老罗家第六
- 蘑菇罐头怎么样吃最好吃
- 流莲不能和什么一起吃
- 成都早餐吃什么
- 吃橙子的最佳方法怎么吃