蛤蟆节来自远古时代人们对蛙图腾的崇拜 。早期时 ， 蛙图腾崇拜是一种很普遍的现象 ， 随着历史的发展 ， 这种崇拜逐渐减少 ， 只有南方的一些少数民族将它继承下来 ， 并发展成为民族文化 。在南方 ， 尤其是广西一带的壮族 ， 每年都会过“青蛙节” 。节日的这一天 ， 大家会穿上最美丽的服饰 ， 带着五色糯饭、粽粑、腊肉 ， 提着灯笼来到欢庆地点 。当主持人宣布节日活动开始时 ， 大家先进行埋青蛙的祭祀活动 ， 接着戴上各种鬼神、兽犬的面具 ， 半裸着身子、面部、胳膊 ， 再用蓝、黑、白三色的颜料在大腿上画出一道道的痕印 ， 然后一起唱“青蛙歌” ， 跳“青蛙舞” ， 直到天亮 。

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