可以 。苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化 。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位 。苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高，普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力 。
苹果皮还具有抗疲劳和增强体力的功效，苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用，可以保护牙齿 。还可以使皮肤白嫩，防止黑色素的生成，有美容工效 。
秒懂生活扩展阅读
- 苹果一体机是否支持HDMI端口
- 野生蚯蚓可以吃吗
- 芭乐里面的籽可以吃吗
- 苹果手机不能用蚂蚁花呗吗
- 青苹果竹芋为什么总是黄叶子呢
- 苹果5怎么设置震动
- 苹果手机怎么恢复备份数据
- 营养价值zui高的水果 苹果第一，第四被誉为“水果之王”
- 苹果怎么格式化干净
- 苹果应用商店无法下载怎么办