反手把自己绑起来的方法是提前把绳结打好 ， 记住把套弄松一点 ， 然后在背后将手穿进去 ， 再将绳结拉紧 。或者先把绳子一头在一个地方用活扣固定 ， 一头抓到手里 ， 双手反背 ， 将绳子拉直 ， 再不停的做缠绕动作 ， 使绳子缠到手腕上 ， 到了最后把那个活扣一拽 ， 抓住绳子头 ， 就可以了 。
【怎么反手把自己绑起来】

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