早上可以空腹吃月饼吗

【早上可以空腹吃月饼吗】月饼不宜早上空腹吃 , 也不适合当早点 。因为大多数的月饼都比较油腻 , 空腹吃容易刺激胃部并增加胃酸分泌引起泛酸 , 特别是本身就有胃病的跟容易出现不适 。而且月饼的含热量是非常高的 , 大早上就吃这么油腻的东西会不利于身体内的有害垃圾排出 。空腹吃月饼还会会产生大量胆固醇 , 对健康造成一定的影响 。吃月饼的时候可以配上茶水 , 不管是鲜肉月饼还是广式月饼 , 都很容易让人有吃到发腻的感觉 。如果是在夏天还可以搭配上酸甜解渴的酸梅汤 , 红酒配上月饼是营养价值很高的流行组合 , 可以尝试 。

早上可以空腹吃月饼吗

文章插图

    秒懂生活扩展阅读