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怎样才能挑选到好吃的脐橙
导语:脐橙脐橙品质优良、无籽多汁、色泽鲜艳,是世界各国竞相栽培的柑桔良种 。脐橙营养丰富,含有人体所必需的各类营养成份 。下面就教大家怎么挑选脐橙 。
脐橙的.营养成分:
【怎样才能挑选到好吃的脐橙】脐橙称抱子桔,脐橙营养丰富,含有人体所必需的各类营养成份,据检测,每100ML鲜橙汁含:热量207焦耳,蛋白质0.9g,脂肪0.2g,氨基酸203.9mg,维生素A0.127mg,维生素B10.08mg,维生素B20.03mg维生素C60mg,并富含钙、铁、磷等元素,经常食用具有降低胆固醇、分解脂肪、减少有色金属和放射性元素在人体内积累、清火养颜、防癌抗癌、延年益寿之功效 。
怎样才能挑选到好吃的脐橙:
首先要观察脐橙的果形 。
要选择果形整齐、端正的脐橙,以纵径略大、接近圆形的果形最佳 。脐橙的大小以70mm—85mm为宜,不宜过大 。果实越大,靠近果梗处越容易失水,损害脐橙的口感 。
其次要触摸果皮 。
要选择果皮薄、果面光滑、色泽好的脐橙,果皮的密集度高、均匀且有硬度的脐橙,所含水分也交高,最为可口 。
根据果脐选脐橙也是判断脐橙质量的一个快捷方式 。
要选择果脐小且不凸起的脐橙,果脐越小口感越好,真正优质的脐橙,果脐只有一毫米左右 。
总而言之,选择脐橙要掌握三字要诀,即一看二摸三闻,选择果形端正、果体适中、果面光滑、果味清香的优质脐橙 。
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