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相信大家旅游或者出差住酒店的时候 ，
都会发现 ， 在酒店睡要比在家里睡舒服很多！
很多人觉得是因为酒店的床垫比较高级 ，
不过一些比较普通的酒店使用的床垫 ， 可能跟我们自己购买得差不多 ，
为什么还是住酒店更舒服呢？
难不成是因为酒店更加静谧 ， 所以入睡更香甜？
其实这个观点并不正确！
我们在酒店睡得更加香甜 ， 其实跟场所无关 ， 主要在这4个细节中！
细节一：酒店的光线更适合休息
大家有没有发现 ， 我们住酒店的时候 ， 每次进入酒店房间之后 ， 房间内的窗帘都是加厚材质的 ， 可以阻绝阳光 ， 如果不开灯的话 ， 基本是没有任何光亮的 。
除了可以保护我们的隐私之外 ， 最重要的就是给我们打造一个舒适的休息环境 。
开灯之后 ， 它的灯光饱和度也比较低 ， 不是亮白颜色 ， 而是淡淡的黄色光晕 ， 更加适合休息睡觉 ， 黄色的灯光要比白色灯光更加柔和 。
所以大家想要在家里有一个好的睡眠 ， 灯光选择很重要 ， 卧室内的灯尽量降低灯具的色温（2000k左右） ， 选择黄光灯具 ， 容易让我们有一个好的睡眠 。
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