黄瓜不是感光食物的，感光食物是维生素含量很高的 。
1、此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑 。而黄瓜不属于此类食物 。
2、感光类食物分类有：深色食物；黑芝麻、黑豆、赤豆等 。许多人喜欢油炸类食物，油炸类的食物虽然吃起来香，但却会造成加速皮肤老化，可以在吃之前，可以吃一些含维生素E多的食物，如，香蕉、南瓜、菠菜等 。
3、黄瓜这种蔬菜的营养价值是非常高的，并且含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质的，黄瓜中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素 。

秒懂生活扩展阅读

• 旅居的概念是什么？你怎么看待“旅居”？
• 什么是动画
• 有人说现在是短视频和电商时代，如何打造高销量的爆款品牌？
• 所有的分段函数都不是初等函数吗
• 为什么GDP经济一定要增长？经济的本质是什么？
• 一加7pro屏幕采样率是多少
• 荷尔蒙泛滥是什么意思
• 820谐音是什么意思
• 荷花不开花原因是什么
• 木纳雪花棉是什么意思