筋膜枪的作用筋膜枪哪个牌子好 _筋膜枪

简介：耗时两个月终于找出了筋膜枪界的天花板，最值得购买的还得是有品这一款。
各大平台上关于筋膜枪的评测文章可以说是一搜一大把，但呈现给大家的一般都是商详页里就能找到的基本数据，测评的真实性多少差点意思。

文章插图

作为一个专攻“拆机”、“搞机”行当20余年且健身已有5年多的硬件测试工程师，时不时就会收到很多健身圈友的消息，问能不能帮忙做一个筋膜枪的专业测评。在朋友们无限的消息轰炸中，我！终于要对筋膜枪下手了！

文章插图

本次测评一共选了12款呼声比较高的筋膜枪，囊括高中低三个价格区间，光样品+检测的费用就花了1万多。最终目的就是想帮大家避雷躲坑，挑选各方面性能优秀的筋膜枪。

文章插图

-样品全家福-

文章插图

文章插图

-全测评过程-
为了深入分析筋膜枪的各项性能，我们把12款样品送到了深圳**学院康复中心实验室，围绕按摩体验等维度设计了一系列实验。整个实验涉及到的专业知识较多，难度系数较大，全部完成共耗时两个多月的时间。（能看到这篇文章的朋友真的赚到了）
1.按摩体验
·振幅冲程 ·振动频率 ·扭矩 ·抗按停能力 ·重量
对于想入手的朋友来说，决定买一把筋膜枪就是为了更好的按摩放松。而筋膜枪按摩效果的好坏，不仅只受单一维度的影响，振幅冲程、振动频率等都是影响筋膜枪按摩效果的关键因素。
01振幅冲程
振幅冲程直接决定了筋膜枪的按摩深度。理论上振幅越长，按摩深度越深，按摩舒适度越高。这里直接用标尺测量了12款样品枪头的伸缩距离。

文章插图

*振幅冲程=筋膜枪枪头最大伸缩距离-最小伸缩距离

文章插图

??在数据上看海博艾斯与有品的振幅冲程最大，高达13mm+；Skg、云康宝、keep这三款筋膜枪的表现较差，振幅可以说是一个比一个短，其中Keep的振幅冲程只有5mm，这样的振幅根本达不到按摩的效果。

文章插图

·长短振幅差异对比
02振动频率
振动频率是指筋膜枪在单位时间内击打的次数。据相关学术研究数据显示，同样振幅下，振动频率越高，对肌肉的刺激越大。我们利用转速仪分别测试筋膜枪以最低和最高挡运行时的频率。

文章插图

??在振动频率方面，海博艾斯、有品、小米的表现优异，其中，区别于其他11款样品有品筋膜枪有变频功能，按摩过程中频率不断变化很大程度上提升了按摩体验，与定频波形的区别是这个样子的??

文章插图

03扭矩
扭矩代表电机的动力性能，直接决定着每一次击打的力度。对于这个概念很多人会比较陌生，大家只需要记得，首选扭矩>104mN·m以上的筋膜枪就好了。因为客观来讲，扭矩越大，电机输出的“劲”越大，击打效果越好。

文章插图

??在这一部分海博艾斯依旧拔得头筹，动力十足击打效果顶呱呱。*这个动力也有点危险，再夸张点的话配上高频率，砖头基本上也能给你敲碎。
【筋膜枪的作用筋膜枪哪个牌子好】04抗按停能力
筋膜枪的抗按停能力是最容易被大家忽视掉的关键指标！使用筋膜枪按摩时，为了更舒服，我们会对按摩头施加一定压力，如果筋膜枪的阻抗率不够大，很容易卡掉死机。筋膜枪的阻抗力小的话，只能按到浅层筋膜，完全没法穿透深层筋膜，起不到放松的作用。

筋膜枪的作用 筋膜枪哪个牌子好

秒懂生活扩展阅读

筋膜枪的作用筋膜枪哪个牌子好