主城区包含中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区以及高新技术产业园区，一共5个区，俗称大连市内5区 。
新市区包含金普新区、旅顺口区 。
新区包含普兰店区、庄河市、瓦房店市（俗称大连北三市）以及长海县 。
【大连落户主城区是哪些区】2020年《大连市户籍迁入管理若干规定》以引进人才落户、政策性审批落户和综合积分落户为主要管理模式，以合法稳定就业、合法稳定住所为基本落户条件，实行阶梯式、差别化、精准化的户口迁移政策，即合理放开中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、高新技术产业园区（统称主城区），加快放开旅顺口区、金普新区（统称新市区），全面放开除主城区、新市区以外的本市其他区域（统称新区） 。

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