为什么“微积分”会毁掉一口好牙 _生活百科

有的帅哥美女表面光亮

其实牙黄
笑起来没有气质
让人流泪
那牙齿上的黄色是什么东西
是?。?它们是牙结石

我们接下来了解一下

什么是牙结石？

牙结石又称牙结石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，如下前牙的舌面、上后牙的颊面和牙颈，以及牙齿表面的口腔黏膜等。牙结石开始是一种柔软的乳白色鳞片，随着逐渐钙化而变硬，变成黄色、棕色或黑色。

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牙结石的危害

1. 口臭

食物残渣长时间堆积会形成牙结石。而这些食物残渣也会在口中发酵出一种奇怪的味道，变成口臭。

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2 。牙齿美观

磨牙时间长了，颜色会变，有的变黑，有的变黄。不仅颜色会发生变化，牙齿之间的缝隙也会扩大，非常不雅观，影响自己的形象。

3 。牙龈松动

日常生活中，如果牙石不及时清理，牙齿可能会松动，牙龈会慢慢萎缩。在严重的情况下，甚至可能有牙齿脱落的风险。

4 。牙周炎

牙结石也可能引起牙周炎。当牙石堆积到一定程度时，就会压迫牙龈，导致牙龈发炎，引发牙周病。

如何预防牙结石？

1 。定期刷牙

刷牙是一种简单有效的预防牙结石形成的方法。牙结石的沉积是由少到多逐渐形成的。早晚刷牙，不仅可以去除日常食物残渣、牙菌斑、牙垢，还可以防止牙结石的形成和沉积。因此，要养成早晚刷牙的好习惯。

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2 。吃健康的饮食

多吃富含维生素的纤维食物，如肉、蛋、蔬菜和水果，好好咀嚼对牙齿有好处脸干净。尽量少吃甜食或粘性食物，因为这些食物很容易在牙齿上沉积残留物。因此，平时应少吃甜食或粘性食物，或饭后刷牙漱口。

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3 。口腔检查

每六个月进行一次口腔健康检查，每年进行 2 至 3 次全口清洁，使牙齿始终处于清洁状态。

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4 。定期洗牙

牙结石容易引起牙菌斑堆积、牙龈炎、牙龈出血、牙周病等，而洗牙可以去除绝大多数牙结石，帮助口腔恢复健康。但结垢不是永久性的清洁，随着时间的推移，微积分肯定会再次出现。因此，每六个月定期清洁牙齿更有利于口腔健康。

洁牙的误区

1. 按时刷牙，不需要刷牙

有些人认为每天认真、有规律地刷牙可以保持口腔清洁，根本不需要刷牙。这是不正确的。事实上，大多数人并没有掌握正确的刷牙方法。他们只是根据自己的习惯清洁牙齿。难免有些部位没有刷好，那些没有清洗干净的部位久而久之就会堆积成牙结石。

2 。洗牙=牙齿美白

很多人在现实生活中总能听到这样的谣言，说洗牙会让牙齿变白，这不一定是真的。有的人可能有很多牙石和牙石，牙齿又黑又黄，洗牙会很大程度去除这些色块，所以牙齿会变白。

但是，有些人的牙齿没有太多的牙石和牙垢，所以清洁后不会有太大的变化。所以，不能简单的把洗牙当做牙齿美白。

为什么“微积分”会毁掉一口好牙

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