猪蹄煲莲藕放绿豆的目的是调和莲藕的“偏热性” 。
猪蹄煲莲藕的做法是:
主料:猪蹄 , 莲藕;
辅料:绿豆 , 盐 , 蜜枣 。
具体做法:
1、将猪脚飞水 , 过清水洗干净备用;
【猪蹄煲莲藕为什么要放点绿豆】2、莲藕洗净;
3、猪脚放入炒锅中用油抄一下 , 另外加少量绿豆;
4、加入蜜枣3个 , 放入莲藕 , 煮约1、5个小时;
5、加入少量盐即可 。
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