龟息功是武当道家修炼内功的一种功法，又名“玄武定”“龟息真定功” 。龟息功属于仿生气功之一的吐纳气功，是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的，因为龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿 。龟息功由潜心、潜息、真定、出定四部分组成 。《芝田录》记载有：“睡则气以耳出，名龟息，必大龟寿 。”
【龟息大法的龟息功】

秒懂生活扩展阅读

• 读万卷书不如行千里路的意思
• 女起解是哪个朝代的
• 桂林|居于奉化山岙的古村落，曾有电视剧组慕名来取景，景美成赏秋胜地
• 金牛座和什么星座不合
• 椰浆和椰奶有什么区别
• 老人与海内心独白的句子
• 什么牌子的戒烟糖好？戒烟糖品牌排行榜推荐
• 春日忆李白的意思
• 10大点击率zui高的小说 剑来上榜，斗破穹苍只能排第三位
• 你字开头的六个字的唯美句子