栗米的作用：
【栗米的作用】1、富含维生素 ， 具有防止消化不良及口角生疮的功效；
2、具有防止泛胃、呕吐的功效；
3、使产妇虚寒的体质得到调养；
4、具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效 。
粟米原意泛指粮食 ， 也指小米、稞子、黏米 ， 其是禾本科草本植物粟的种子 ， 去壳即小米 ， 在我国北方广为栽培 ， 秋季采收成熟果实 ， 晒干去皮壳用 。粟米能供给人体丰富的营养 ， 它的粟粒中含有较多的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质 。

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