面筋是小麦粉特有的胶体混合蛋白,由胶质蛋白和谷蛋白组成 。向面粉中加入适量的水和少许盐,搅拌均匀并使其变得坚硬,形成面团 。然后用清水反复清洗,洗掉生面团中所有的面粉和其它杂质 。其余的是麸质 。据史料记载,面筋起源于中国的南北朝时期,是以面筋为基础的素肉样菜肴,可以说是一种独特的中国菜肴,一直受到人们的喜爱 。到了元代,面筋大量生产,洗涤面筋的方法在方以智的明代书籍中有详细介绍 。清代麸质菜肴增多,设计也不断更新 。
面筋比瘦肉、鸡肉、鸡蛋和大多数豆制品具有更高的营养成分,尤其是蛋白质含量 。它是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低热量的食品,还含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素 。
文章插图
生产制作过程:
1.向高筋面粉中加水,揉成光滑的面团,再分成鸡蛋大小的面团 。
2.将面团揉成薄带后,将面筋的一端放在筷子之间,并将面筋包裹在筷子周围,直至包裹好 。或者将面团揉成薄带,插入长竹条或筷子,切成螺旋形 。
3.往往锅里倒水,煮面团,然后煮 。烹饪时,搅拌直到所有的面团都浮起来,然后拿出来浸泡在冷水中 。
【烤面筋是什么做的】4.将串有面筋的竹签或筷子放在炭火上或烤箱中烘烤,在竹签或筷子上撒上孜然粉等调味品,烘烤至金黄色后就可以了 。
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