西藏|如果你不大适应高反，建议不要去西藏甘肃

很多人都在推去西藏，但是，我要劝你，如果你不大适应高反，你就不要去。
虽然西藏的风景是很好，但是西藏平均海拔在4000米以上，而且景点和景点之间的距离是很远的。比如纳木错和拉萨距离就有240公里。坐车要五六小时。
高原地区不是南方人想去就去的地方，特别是那种本身身体就虚弱的人。现在疫情一直宅在家，身体没有得到锻炼。
一下子去西藏真的身体受不了，我之前去高原地区，嘴唇发紫，胸口难受，腿软走不动路，心跳加速到没有力气去呼吸。
我中学同学和他女朋友坐飞机去的，中午到的。身体严重不舒服，怕嗝屁了，连夜赶回去的，那种难受不是说你缓一下就可以的，难受到意识模糊。
这种慢慢熬你的感受，我是体会过的。一开始去的时候，前一周只是嘴唇发紫，脸变得特别黑。然后差不多一个月才缓过来，但一到阴雨天那种致命感就会来了，失去意识，真的是要死掉的感觉.
在西藏支教一年时间。回到老家卧床不起八个月，这件事已经过去快七年了，一到甘肃这边身体会有些反应，尤其阴雨天，其实就是缺氧，得亏嫁到甘肃天水，空气湿润，算是整个甘肃环境最好的城市了。这种缺氧状态下对肺的攻击所造成的伤害，我自己感觉，是永久的。天气一干我就会哮喘，以前我没有这种毛病。
之前看过一个报道，一个孩子考上重点高中，爸爸要带他去西藏旅行，一路开车。
孩子高反严重，爸爸总说坚持一下，结果孩子就没了。
医生说孩子肺和脑子里都是泡，去前受大罪了，爸爸后悔的跪医院哭，但是也晚了。
【西藏|如果你不大适应高反，建议不要去西藏】我说这些不是吓你，让你不要去西藏。如果你一开始就不想去，那你一定不要去。
如果你非要去，一定要在很好的状态下去，一定要有同伴，万一出事了，可以相互有个照顾。
一旦不舒服不要逗留，不要逗留，不要逗留，赶紧撤。
危险是未知的。不怕一万就怕万一。

西藏|如果你不大适应高反，建议不要去西藏

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