在生理上：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力；
2、减低儿童在成年后患上心脏病、高血压、糖尿病等疾病的机会；
3、体育锻炼是增强体质的最积极有效的手段之一；
4、可以减少过早进入衰老期的危险；
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人

秒懂生活扩展阅读

• 2021年房地产行业现状与未来发展 2021年房地产行业现状与未来发展趋势
• 2021年房地产行业现状与未来趋势 2021年房地产行业现状与未来趋势分析
• 蓝牙里面的地址是什么意思
• 农家乐旅游发展的思考 农家乐旅游发展的思考与建议
• 油轮游轮邮轮的联系与区别 油轮游轮邮轮的联系与区别是什么
• 油轮与货船的区别 油轮与货船的区别是什么
• 兰花与其他花有什么不同
• 道谢与致谢用法有什麼不同
• 有关期盼的名言或故事急啊
• 本科日语与专科日语