目前世界各国普遍实行八小时工作制 。其实八小时工作制最早由社会主义者罗伯特·欧文于1817年8月提出 。他还发明了一个口号 ， “8小时劳动 ， 8小时休闲 ， 8个小时休息”1833年 ， 在欧文的支持下 ， 具有同情心的工厂主约翰·多赫尔蒂等人发动了一场争取八小时工作制的运动 。1866年 ， 第一国际日内瓦代表大会提出了“8小时工作 ， 8小时自己支配 ， 8小时休息”的口号 ， 要求各国制定法律给予确认 。
5天8小时制是一种标准计时工作日 ， 每周工作五天 ， 每天工作八小时 。基本都是上午 ， 下午各4个小时 。每天8个小时的工作时间 ， 是劳动法直接规定的实行固定工作制度的劳动者的日工作时间 。它一方面体现了法律对于劳动者身心健康的保护 ， 另一方面也是对用人单位使用劳动力的权利保护 。
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