网球双反应注意问题:
打好双反第一步是到位 , 双手反手对于步法的要求高 , 步法到位 , 距离球的空间距离一定要掌握好 , 眼睛盯准球 , 头的位置要固定住 , 头是身体最重的器官 , 头动整个重心都会不稳 , 打球自然不稳定 。眼睛一直盯准来球会击打得更准 。
打好双反第二步是重心 , 多人习惯站着打球 , 但球技难提高 , 应该下蹲打球 , 在击球前重心脚一定要到位;支撑住身体 , 注意一般拉低球和旋转球都需要利用蹬腿加转腰用力 , 用手拉低球很容易下网 , 并且不稳定的;
打好双反第三步是记住过程:蹬腿加转腰加爆发力量
秒懂生活扩展阅读
- 邮轮|三峡邮轮的住宿论-有关船舶入住的问题
- 问道帮派俸禄的问题
- 邮轮旅游过程中常见的安全问题有 邮轮旅游过程中常见的安全问题有哪些
- 地球正面临哪些紧迫的生态问题
- 旅游访谈问题及内容有哪些呢英文翻译 旅游访谈问题及内容有哪些呢英文翻译成中文
- 旅游访谈问题及内容有哪些呢英语怎么说 旅游访谈问题及内容有哪些呢英语怎么说怎么写
- 旅游访谈问题及内容有哪些呢英语翻译 旅游访谈问题及内容有哪些呢英语翻译成中文
- 铅蓄电池放电问题
- 诫子书中主要讲了哪两方面的问题
- 景区访谈问题及答案 景区访谈问题及答案大全