一、清淡饮食菜谱大全?小白菜丸子汤
鸡蛋火腿豆腐羹
蒜蓉粉丝娃娃菜
清炒莴笋丝
花菜木耳炒鸡蛋
蚝油生菜
三鲜豆腐
清蒸巴沙鱼柳
上汤娃娃菜
二、潮汕美食菜谱大全及做法?【冬菜焖潮汕豆腐】
食材:黄豆腐1斤,冬菜2茶匙,油、盐适量,五花肉少许,清水1碗 。
做法:
1.冬菜从瓶子里盛出大约2勺的分量,冬菜是咸甜脆口的腌制菜,每次也不需要用太多,依食材的多少来决定 。
2.黄豆腐冲洗干净,然后切成约1公分的厚片 。
3.准备一些五花肉,热锅下油,把五花肉微微煸出油脂 。
4.切好的黄豆腐片也倒入锅中,和五花肉一同翻炒均匀,沾沾肉味 。
5.加小半碗清水,和适量冬菜,翻版均匀后小火焖几分钟,直至豆腐入味收汁即可 。
【菜 名】 无米粿
【主 料】 番薯粉,韭菜
【做 法】
1、无米粿的粿皮制法是,先将番薯粉加入等量的清水,搅拌均匀;锅中放入清水(清水的分量应是番薯粉的两倍),放炉上烧至水沸,加入白矾(按1000克水加入5克白矾的比例),倒入番薯粉,搅拌均匀,成稀饭一样的糊状(应比糊略稠),待其半熟的时候,即端离火位,待其凉后才使用 。(如隔一夜后使用,效果更好) 。把粉团分成小粒,滚成圆形薄皮 。
2、馅的制法是:韭菜逐条洗净,切成约一厘米小段,炒过,调味 。包无米粿的时候,要用番薯粉做培粉,因粿皮含水量大,故在包馅的时候,手势要轻,能包住即可,包后上蒸笼蒸熟 。食时下鼎煎至双面呈金黄色,并配以辣椒酱为佐料,更感开胃爽口 。
【特 点】 无米粿外白内翠,味道浓郁,是地道的潮汕民间小食 。
三、100种清淡菜谱大全?清淡菜谱之清蒸丝瓜做法:
丝瓜削皮切成一厘米段,剁小半碗姜蒜蓉 。加点食盐、味精、胡椒、小米椒、花生油、生粉 。加入少许清水将酱料调成糊状,依次放在丝瓜上 。水开后,大火蒸八分钟即可上桌 。
四、清淡家常菜菜谱简单?1、用料:圆茄子1个、西红柿1个、青椒半个、红柿子椒半个、大蒜4瓣、番茄酱20克、白砂糖15克、红烧酱油10毫升、玉米淀粉适量、盐适量、食用油适量 。
2、食材洗净,青椒、红柿子椒切块,大蒜切碎 。
3、西红柿去皮,切块备用 。
4、茄子去皮,切滚刀块 。
5、加少许盐拌匀,腌制30分钟后,倒掉腌出的水分 。
6、腌好的茄子,加入适量淀粉,掂匀至茄子表面都均匀的沾满薄薄的淀粉 。
7、制作调料汁:白砂糖,红烧酱油,玉米淀粉、适量水,调匀即可 。
8、锅内放宽油,烧至七成热,放入茄子,中小火炸至定型,捞出控油 。
9、另起锅,少许油加热,放入蒜末炒香,放入西红柿炒软,加入番茄酱翻炒均匀 。
10、放入炸好的茄子、青红椒炒匀,淋入料汁,大火翻炒均匀即可 。
五、香蕉美食做法大全简单?推荐香酥炸香蕉的做法
食材用料:香蕉 2根,鸡蛋 1个,面包糠适量,玉米淀粉适量,色拉油适量,罐头樱桃适量,薄荷叶2片 。
步骤:
1、 准备两根香蕉,适量的玉米淀粉和面包糠,一个鸡蛋打成蛋液备用 。
2、 将香蕉剥皮后,切成小段;
3、 把香蕉段先放入玉米淀粉里滚一圈,注意两个侧面也要均匀地沾到淀粉;
4、 然后在蛋液里再滚一次;
5、 接着放入面包糠里再滚一圈做好,让香蕉段均匀的蘸满面包糠;
6、 把均匀裹满面包糠的香蕉段放入盘子中;
7、 按此顺序把剩余的香蕉段都做好放入盘中待用 。
8、 锅里倒入色拉油烧至八成热,把一段段蘸满面包糠的香蕉段放入油锅内炸透 。
9、 炸了几分钟后再翻面炸 。
10、 待香蕉段炸至两面金黄捞出沥油 。
11、 用漏勺将锅中的面包糠残渣捞出 。
12、 等5分钟后再把香蕉段入油锅炸一遍后捞出沥干油分 。
13、 将炸好的香蕉摆盘,中间点缀上红樱桃和薄荷叶 。一盘色香味俱全的香酥炸香蕉就搞定了!
小贴士
1.香蕉最好选硬点的,不能太熟,否则炸了会烂 。
2.可以根据个人口味在炸好的香蕉上涂抹番茄酱或其它果酱,吃起来更有滋味 。
六、家庭美食做法大全简单?家庭美食黄焖羊肉的做法
1、处理好羊肉
2、准备好煮肉用的香料,小茴香3勺,花椒2勺,八角1个,肉蔻1个,草果1个,香叶3片,桂皮1块,肉桂1块 。花椒个小茴香装入调料篓中,以免影响口感 。
3、同时准备生姜5片,蒜头4个,葱3段 。
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