鱼胶不能和燕窝一起炖 。都是高分子蛋白质，放在一起的话更不容易吸收 。而且其真实的营养价值并非广告上说的那么好，大多数都是商家的忽悠手段，说白了其实还没有鸡蛋的蛋白营养价值高 。
【鱼胶能和燕窝一起炖吗】

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