经常被鬼压身偶尔是我们每个人都会遇到的,这是非常痛苦的,很多人都不知道经常被鬼压身应该怎么办好,我这里有一些解决方法,下面我就来跟大家分享一下 。
经验步骤:第一,经常被鬼压身之后我们可以利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音,让自己的耳朵听到(第4点,耳朵是能听到的)那么就成功了,这个时候就可以马上醒来,也就是迅速解决“鬼压身”了 。
【经常被鬼压身怎么办】第二,我们可以在鬼压身的时候可以控制呼吸,一旦遇到“鬼压床”就要进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了 。
第三,还有一个非常有效的方法就是在被“鬼压身”以后用力的登脚,不出几秒钟就会醒来 。
注意事项:经常有鬼压身的人,平时一定要注意放松心情,特别是在睡前,一定不能让人处于紧张的状态中 。
秒懂生活扩展阅读
- 戒断网络用语什么意思
- 关于爱情的唯美句子杨绛 关于爱情陪伴的句子
- 网络经典语录短句
- 温泉|有温泉有美景,曾经富庶的小城被冷落,如今靠一处院落而火爆
- 乌鲁木齐|乌鲁木齐城外七大景区,亲身经历过的人,去过那里
- 两年基层工作经验怎么界定
- 个性签名说说心情经典
- 西安最经典的美食 西安最经典的美食是什么
- 国民经济中的主导力量是什么
- 2021平安夜经典短句